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仕事から帰ってくると腰がだるい。家で簡単にできるいいグッズを紹介してほしい。 こんなお悩みの方にいいグッズをご紹介します。 この記事を書いた人 バラコンバンドを使って３０年自然良能会経験済み健康オタク こんな私が解説します 事務や運転で座りっ...

パソコン作業をしたいけど椅子に座ると腰も痛いしお尻も痛い。なにかいい解決方法ないかなあ？ こんなお悩みを解決します。 私もブログを始めたまではいいけれど腰痛とお尻の痛さが尋常ではなくなってきました。 まず考えたのが椅子の上に置く敷物。 とこ...

ああ、首コリがひどい！接骨院でも行きたいけどお金もかかるし行く時間もないし。なにか家でもできるようないいグッズはないかしら？ こんなお悩みに答えます。 本記事の内容 首コリ解消のグッズが分かる 首コリ解消グッズの使い方が分かる 首コリ解消グッ...